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问医师

按按手指让你胃口减退?

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中心提示:当你很想吃东西的时分,可是又不能吃时,你能够经过按摩你的穴道来减轻的胃口感。

  当胃口突袭你的时分,怎样击溃它们?来试试这些简略的点穴办法吧。


  办法1:将食指按在人中穴的部位,在 10秒钟之内,迅速按 30下。这种办法能够让胃部马上就不再有饥饿的感觉。但假如不想有目共睹,最好不要在公共场所做。

  办法2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位渐渐按压到小指。

  办法3:当你不由得想要大吃一顿的时分,无妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在 10秒内做 30下。此法可使胃部发作饱胀感,有用削减饥饿感。

  办法4:遇到严峻或压力的时分,你可能会胃口大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一向压到肘关节部位,可消除严峻心情,减缓压力。

(实习修改:邓婕莹)

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