按按手指让你胃口减退？

　　当胃口突袭你的时分，怎样击溃它们?来试试这些简略的点穴办法吧。

　　办法1：将食指按在人中穴的部位，在 10秒钟之内，迅速按 30下。这种办法能够让胃部马上就不再有饥饿的感觉。但假如不想有目共睹，最好不要在公共场所做。

　　办法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位渐渐按压到小指。

　　办法3：当你不由得想要大吃一顿的时分，无妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在 10秒内做 30下。此法可使胃部发作饱胀感，有用削减饥饿感。

　　办法4：遇到严峻或压力的时分，你可能会胃口大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一向压到肘关节部位，可消除严峻心情，减缓压力。

（实习修改：邓婕莹）