别迷信防晒指数 防晒霜存风险

　　1．防晒霜也有风险性。多项研讨发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分简略导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并打乱体内激素水平。最好挑选不含此类物质的防晒霜。

　　2．防晒霜有运用期限。大多数防晒霜的运用期限为3年，可是开封后或长时间放置高温环境会缩短有用期，因而最好存放在阴凉处。

　　3．某些药物会添加晒伤风险。四环素、利尿剂、布洛芬等会添加皮肤晒伤风险。在服用此类药物期间，外出时应挑选可避免UVA和UVB的广谱防晒霜。

　　4．某些食物有助于防晒。西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含西红柿红素的生果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，西红柿红素摄入量更大。当然，外出时还必须涂改防晒霜。

　　5．防水防晒霜不靠谱。“防水型防晒霜”宣称能够全天维护，而实际上依然需求每隔2小时涂一次。每次从水里出来的时分，也都应该补抹防晒霜。

　　6．不要太迷信防晒指数。美国食物和药品办理局称，防晒指数为15、30、50和100的防晒霜，其避免UVB的才干分别为93%、97%、98%和99%，差异并不大，防晒霜的用量和频度更为要害。

（责任编辑：徐晓宇）

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