主页 > 明升体育88 > 摄生 > 日子常识 > 正文
归纳
问医师

肚脐怎样护理7大防护要害词

2011-10-31CNTV健康台
共享到微信朋友圈

“扫一扫”共享

中心提示:肚脐是咱们身体的一个重要的通道,假如不能护理好肚脐的话,那么就很简略引起伤风、拉肚子、肠胃不适等不健康要素。

  【要害词1:防“风”】

  即便温度很高,也要抛弃露脐装,特别在迟早和阴雨天,这时肚脐最简略受凉。周末,不少OL喜爱与闺密组织单车游,但要留意的是,速度不宜过快,由于风很简略趁虚而入,导致肚脐受凉。而在空调房里歇息时,必定要在腹部盖上护脐带,以保证它的“保暖”。

  【要害词2:防“伤”】

  夏日穿得轻浮,脐周部位短少维护,简略构成擦伤、划伤等外伤,因而,在日常日子中,要对它分外当心,避免意外伤的发作。

  【要害词3:防“尘”】

  身体上的尘垢很简略进入肚脐,并构成堆积,所以最好每天在温热的清水加中性沐浴液擦拭脐周及脐眼,或许用棉签蘸取少数酒精整理肚脐,以铲除尘垢,避免病菌繁殖。但要留意的是,在整理肚脐的过程中,不宜用手直接抠,或许用力搓弄,避免构成感染。

  【要害词4:防“妆”】

  假如你喜爱在脐周贴饰图画,乃至文饰永久性图饰,就要引起留意了—由于贴饰会阻碍皮肤的分泌功用,有或许引起湿疹、汗疹等皮肤病,而文饰的颜料大多都含有一些对身体有害的化学成分,简略让肚脐很受伤。别的,也不要让任何护肤品在肚脐周围“留下痕迹”,柔嫩的肌肤更爱“裸妆”。

  【要害词5:按摩办法“揉”】

  1.全身放松地躺在床上,双腿蜷起,双手兼并,掌心对准肚脐,但不要用力向下压。2.以肚脐为圆心,轻揉腹部,手不要脱离皮肤,也不要用力。此动作重复3~5分钟为宜。

  Tips:此办法能够维护肚脐、促进血液循环,并能疏通理气,对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅佐医治作用。

  【要害词6:按摩办法“搓”】

  1.全身放松地躺在床上或毫无依托地站立。2.双手兼并,绕肚脐周顺时针轻搓,重复5分钟后,再按逆时针方向轻搓5分钟。

  Tips:此办法在进步肚脐免疫力的一起,还能够有用促进胃肠活动,促进消化,避免便秘

  【要害词7:按摩办法“提”】

  1.在墙角处天然站立,做腹式呼吸5次。

  2.以肚脐为中心,提拿腹部,留意力度适中,不会感觉到痛,重复3~5分钟。

  Tips:此办法是调度血气、促进脐周新陈代谢的良方,与第1种或第2种办法联合按摩作用更好。

  【护理肚脐DIY】

  脐疗医治妇女病作用显着,无副作用,且办法简略,简略把握。所以,无妨自己着手,来个肚脐明升体育88。

  治痛经:取肉桂、炝姜、茴香各15克,研末,用米醋或黄酒调成糊状,敷于脐部,掩盖清洁消毒纱布l块,连用5-7天,痛经可愈。

  治带下:取棒根皮、白果、黄柏各20克,敷于脐部,每日换药1次,连用5~7天,白带显着削减。

  治恶阻:用公丁香、陈皮、半厚各20克,取新鲜生姜30克,煎浓汁调为糊状,敷于脐部,每日换药1次,连敷2-3次,可治脾胃虚寒胃失和降、早孕吐逆

(责任编辑:徐晓宇)

归纳
共享到微信朋友圈

“扫一扫”共享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需求宣布的谈论内容

确认

你的帐号还没实名认证
暂时无法宣布谈论

我要认证确认

您的谈论宣布成功!
谈论需求审阅才干正常显现

确认

特别引荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确翻开方式!

    刷牙是咱们每日必做的小事,但考究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。许多人关于饭前刷牙仍是饭后刷牙这个问题拿捏禁绝,以为饭前饭后刷牙的理由都很充沛,那么究竟哪一种做法才...

    概况...
  • 头发没干透就睡觉 五大结果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐惧“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严峻结果...

    概况...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,特别三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福分、长命挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿数有必定联络...

    概况...
精彩引荐 网友都爱看 猜你喜爱
饮食 瘦身 药品 育儿 问答 一周健康抢手 明升体育88热文排行 栏目引荐 抢手 百科 摄生 疾病 引荐

声明:明升体育88网登载此文出于传递更多信息之意图,并不意味着附和其观点或证明其描绘。文章内容仅供参考,详细医治及选购请咨询医师或相关专业人士。

明升体育88网 - 我国优质医疗明升体育88信息与在线健康服务渠道 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联络咱们 | 问题反应