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生命时报:长期熬夜小心秃头

2015-02-02新浪微博
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核心提示:脱发的原因很多,其中一个原因很可能是由长期熬夜引起的。熬夜就会导致肾气的过度耗损,以致于出现脱发。

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  脱发的病因颇多,只有知道自己是什么原因导致的脱发,才能更有效控制病情。中医认为,肾为发之本。肾气的充盈,亏虚直接影响到发质的好坏。熬夜就会导致肾气的过度耗损,以致于出现脱发。

  缺乏足够的睡眠,肾气大量的消耗,会导致发质缺乏精元之气的滋养。睡眠不好的人头发最易受伤。从中医角度来看,头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高,这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒,更主要的是指不良的睡眠习惯。

  持续性的大脑皮层兴奋,也会头发受到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血,大脑越兴奋,从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中,相反输送到侧支的血液不断减少,日积月累,头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性,处于对营养的饥渴状态。头发没营养,头发自然会日见稀少,失眠会导致脱发的现象也就出现了。

  除此,如果女性朋友不注意合理的休息,引起内分泌失调,就会间接的造成脱发。其中内分泌失调是造成女性脱发的主要原因之一,内分沁腺体机能的异常造成了女性体内激素失调,从而引起了脱发的产生。特别是对于产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。

  需要大家注意的是,长期营养不良会造成发根缺乏气血和微量元素的滋养,也容易影响脱发。一些患者为了维持良好的身材,就开始从吃饭上下手,这样很容易造成患者的营养不良,使女性患者的蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。

  以上向大家讲解了脱发形成的基本原因,向大家对此也有了更深入认识了吧,希望对大家有所帮助。长期熬夜会导致脱发,大家务必引以为戒。为了自身健康,远离脱发危害,应尽量不要熬夜。(文章来源:凤凰网)

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